1、让你保持健康身体的良性循环

没有一个健康的身体你也没有心思去球场"挥洒"，为了下次在高尔夫球场"萧洒"，自己在不经意间都会注意自己的身体状况在良好的状态中。长此以往,无意识中就让你的身体置于良性循环中了。

2、让你有时间沉浸在思考与沉思中

在高尔儿夫球场，尤其在球道上，和职场、会场、酒场甚至情场的情况大不一样，你可以在没有任何对手给你"发球"和"接球"的忧虑。一个白小丸子似的球静静躺在那里，你可以根据自己的心情爱好随意"打它"、"劈它"、"推它"、"敲它"最后"抚摩"它。

哪怕球被打到了极不愿意的地方，在你有一肚子火要发之前,有自己沉思的时间。

3、让你拥有一颗不老的童心

无论你的年龄多大,无论你的地位有多高，当你爽心的一击球又远又直地抛到你想要打的地方，任何人都后在心中有一种自豪，自慰，自喜的情绪。这时的你肯定是很惬意的。童心不泯，在高尔夫面前你会从未老先衰的负面圈子中跳出来。

4、让你拥有自己的纯洁

内心虽早已历尽沧桑，但是在球场与轻风相伴，簇拥远方那一抹绿色，体验人与自然的和谐共处，感受天地之浩大，举手挥杆之间领悟人生之曲线，回归真我，体验内心那一片纯洁的天地。

经常打高尔夫球的十大益处

5、让你保持自己的浪漫

谁说浪漫只属于热恋中的少男少女，那种逃离沙坑的喜悦；那种赢得比赛的豪迈；那种一杆进洞的惊喜，又何尝不是一种浪漫,那种感觉就像一只小鸟在空中翱翔。

6、让你觉得自己很可爱

长期的推杯换盏显得大肚便便；一直以来的不规律饮食看起来瘦弱不堪，相信我，哪些平常看起来猥琐不堪的人换上高尔夫球服装会让你立刻变的可爱。

7、让你觉得你变得更勇敢

逃离沙坑，飞跃长草去，渡过水障碍，打高尔夫会让你摇身一变成为勇敢的精灵,不怕狂风会折断你的翅膀。

经常打高尔夫球的十大益处

8、让你变得更有节奏感

有人形容打球和打太极拳一样，静如山岳，动如江河，蓄劲如开弓，劲如放箭……极柔软然后极坚强。这就是静如处女，动如脱兔的意思。打球的节奏和挥杆的时间就和旋律一样，给你一种抑扬顿挫的旋律感，设想一个人没有这种音乐,旋律一个人的人生将会乏味无比的。

9、让你的思绪尽情奔放

在打球的时候，有余裕看到空中的飞鸟你会偶尔变成一只自由飞翔的小鸟，你又会忽而变成一只自由翩翩起舞的蝴蝶(当心不要被人追捉住)。

10、让人觉得你更优雅

任何粗鲁的举动都会在球场众目睽睽之下被嗤之以鼻,在球道上没有更多人在乎你的不雅观。你的一切动作都是冲着自己而来的。就向一个人抬头面向天空吐口沫，结果还是会溅落到自己的脸上。长期打高尔夫球，不优雅的人也会学得优雅。

当然也会看到一些人:礼仪很差，在球场上旁若无人，唯我是尊。

更有的人不遵守起码的礼仪:一次打数个球，行动如龟击球如蛇(既慢慢吞吞而老钻地洞),高声喧哗,呵叱球童,失误摔杆,昧心记分．．．对于这种人大多是原谅他们，因为人总是要长大的,随着他的球技提高,他会游刃有余地行为处事,自身洁好的。